你还在乱“贴秋膘”吗?当心越补越伤身

4 天前

“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时” ,当秋风裹着诗意吹遍街头,秋天的气息愈发浓厚。此时昼夜温差逐渐加大,市场里的秋鲜格外诱人——肥蟹、甜石榴、新红薯纷纷上架,正是“贴秋膘”的好时候。但“贴秋膘”可不是胡吃海塞,既要懂传统习俗的智慧,更要守好科学安全的底线。今天我们就一起来看看,秋天该吃啥、怎么吃,哪些雷区要避开。
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